病情分析:
從你說的情況看,學生特別胖,多是吃的多,消耗的少,營養過剩造成的
指導意見:
你好,建議你放松思想,每天跑一跑步,跳一跳繩,做一做仰臥起坐,一日三餐只吃八分飽,不要吃零食,不要吃油膩的東西,這樣就會瘦的
減肥目前只有飲食控制,運動鍛煉這樣一個健康的方式,其他的藥物治療,如果說是正規藥物治療,需要根據病情來判斷,非正規的藥物治療不推薦,當然了,現在也有一些代餐啊等等都可以嘗試。
以上是對“高二學生特別胖,需要減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,最科學的減肥方法就是制定合理的運動計劃,控制高熱量的食物。
指導意見:
俗話說管住嘴,邁開腿,建議平時合理鍛煉身體,養成良好的生活習慣,不吃油炸高熱量飲食。
病情分析:
您好親,根據您以上的描述,這種情況初步考慮是適當運動
指導意見:
您好親,我的建議是注意休息,保持一個好心情,平時少吃生冷辛辣刺激的食物,加強營養,晚上少吃
病情分析:
你好,最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體,同時控制一下飲食
指導意見:
不運動是減不了肥的,只有多運動才能消耗多余的脂肪,堅持下來就可以減肥成功的。
病情分析:
最好的減肥辦法是有氧呼吸,所以我們可以在家中進行跑步和騎車
指導意見:
騎車每天騎行20分鐘,不需要蹬多快,貴在堅持跑步每天30分鐘,少吃多動,只有這樣才能鍛煉出良好的身體
以上是對“高二學生特別胖,需要減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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