建議在日常可以適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍常M量保持飲食的清淡，合理的攝入一切新鮮的水果蔬菜，也要合理的鍛煉身體，在保持良好體質(zhì)的同時(shí)。也可以起到健康瘦身的目的！
      

      病情分析：
      你好，你想瘦臉，首先需要調(diào)節(jié)飲食，少吃高糖高脂飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外你可以堅(jiān)持臉部按摩，練瑜伽，多吃一些紅豆，或者冬瓜類(lèi)的食物等，鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，臉胖方法有很多，不過(guò)確實(shí)有效的方法是運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅(jiān)持四10秒鐘，再努力癟起嘴，堅(jiān)持10秒鐘，可減少臉上贅肉。也可以按摩面部。
      
      以上是對(duì)“臉胖，，，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法瘦臉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，如果想要瘦臉的話，現(xiàn)在美容整形醫(yī)院推薦的是整型，個(gè)人建議還是不要去。可以選擇，剪一些頭型來(lái)避免自己的臉胖。