你好，通過你說的癥狀，應該是氣虛血虛的表現。平時在飲食方面呢，可以吃一些，嗯不屑的食物，高脂肪的食物，來增加一下咱們的體質。注意鍛煉身體，然后保暖。用藥方面，建議你可以服用一些補血當歸精，是中藥成分的。
      

      指導意見：
      從你描述的情況看，在宮寒和氣血不足的前提下，還有淤血的情況，所以單純的艾灸是不能起到很好的治療作用的，必須益氣補血、化瘀調經進行治療。
      

      病情分析：
      您好，按您的情況情況主要還是考慮有氣血虛，內膜異常等情況引起的不適。
      指導意見：
      建議您可以喝點烏雞白鳳丸，東阿阿膠膏，新生化顆粒調理上1-2個月，注意月經期間避免吃生冷食物。
      
      以上是對“我前兩年做過人流手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現手腳冰涼的情況，一般是由于末梢循環不良的原因造成，腎陽虛，可以導致這樣的狀況發作。
      指導意見：
      如果伴隨痛經，可以通過艾灸的方法來進行治療，必要時最好到醫院的婦科進行檢查，明確是否存在子宮內膜異位癥，腺肌病的情況。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的病情，你目前的癥狀應該是與生活習慣不好有很大的關系。手腳怕冷是與腎陽虛有關系，有血塊是由于宮寒有關系的。
      指導意見：
      建議：你不要再亂治療了，應該到正規中醫院的中醫婦科看看，吃點中藥或中成藥調理，其他的不要再去了。平時可以喝點羊肉湯和牛肉湯，來月經時喝點生姜和紅糖茶，有緩解痛經的效果，平時要注意保暖，禁止喝酒，生活要有規律。