您好，您好，這種情況與生活飲食習慣有關，可以通過飲食運動，建立良好習慣來糾正的，建議進食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜水果等。番瀉葉可以用，要少用，平時要多運動，可以促進腸蠕動，促進排便，養成每天定時排便習慣。不要經常吃通便藥物，可能藥物依賴，加重便秘
      

      你好，反復便秘，首先要從生活飲食方面注意。可以多吃些水果，以及粗纖維的蔬菜，比如白菜韭菜芹菜等，避免進食辛辣刺激性食物。紅薯及土豆有助于腸道蠕動，平時可以多吃一些。如果便秘嚴重，可以口服蘆薈膠囊，麻仁滋脾丸等治療。
      

      病情分析：
      番瀉葉是治療便秘的，有效果，但是月經期是不建議用的，可以
      指導意見：
      多吃菠菜，多喝水，按摩和熱敷腹部，促進胃腸蠕動，改善便秘，可以等月經結束以后，口服麻仁潤腸丸。
      
      以上是對“經常的便秘，現在月經期間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！