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做什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高?我12歲

女 | 12歲 2018-04-16 18:46:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 做什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高?我12歲,可身高才140cm,同齡人都是150cm.求長(zhǎng)高的方法。

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-08-23 09:26:20 我要投訴

      
      病情分析:
      從你說的情況看,12歲身高140,還是可以的,平時(shí)多跑一跑步,多跳一跳繩,這樣比較好
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,除了運(yùn)動(dòng)外,還要多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保證充足的睡眠時(shí)間,這樣就會(huì)長(zhǎng)高的
      

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