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好久沒鍛煉天天走10公里然后腳后跟疼

男 | 23歲 2018-04-16 18:20:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 好久沒鍛煉天天走10公里然后腳后跟疼，第二天白天走沒事晚上疼的不行堅持走，然后休息一個星期。。可以走幾千步，然后又開始走1w多步站2個小時腳后跟疼的不行現在走幾百步都疼

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王智偉
王智偉 浙江大學醫學院附屬第二醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱側凸,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,頸椎退行性疾病
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2022-12-30 17:46:34 我要投訴

      這種情況應該考慮足跟的軟組織損傷的。可以查一下關節的超聲檢查，看看有沒有問題。可以外用扶他林軟膏，抗炎止痛治療。做一些理療，如紅外線治療等
      

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