你好，你的這種情況，應該問問手術大夫，具體情況只有手術大夫知道，不能一概而論。一般這么多天是可以活動的，對傷口是沒有傷害的。
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據你的描述目前診斷明確為腰椎囊腫術后，
      指導意見：
      根據你的描述已行手術一月余，可以下床適當鍛煉身體，平時注意休息，定期復查即可。
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀，如果沒有什么不舒服就沒有什么影響的，不用擔心了，
      指導意見：
      可以適當活動，沒有影響的，不用擔心了，飲食清淡點，禁止吃辛辣刺激的東西，
      
      以上是對“我腰椎長囊腫做了手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！