您好，根據你的描述，一般出現這種情況是身體缺乏鈣、鋅和維生素所導致。多吃奶制品、菠菜、海產品、蛋黃，胡蘿卜等，如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅、維生素時，指甲會很脆、出現凸凹不平的現象。祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況考慮，你可能是有些缺鈣。
      指導意見：
      你好，根據你所描述的這種情況，我建議你還是補充鈣質，多吃含鈣量高的食物，口服d2，鈣爾奇。
      

      病情分析：
      目前的癥狀也不算是屬于灰指甲的。灰指甲的話首先是有腳氣。其次是腳上指甲有異常的
      指導意見：
      你這個我考慮是缺乏微量元素造成的。建議可以吃上善存片進行調理就可以了。然后是記得多鍛煉身體。記得別熬夜。
      
      以上是對“怎么回事，指甲有白塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所上傳的圖片，考慮你可能是體內缺鈣。建議補鈣。
      指導意見：
      你好，你這種情況我建議你還是要補鈣。多吃含鈣量高的食物。多曬太陽，補充維生素d和鈣爾奇