這種情況建議可以進行科學的減肥，從控制飲食與加強鍛煉勃起，平時注意控制飲食，避免暴飲暴食，避免高熱量食物，油膩食物，多吃新鮮蔬菜，適當加強鍛煉，促進新陳代謝，加速脂肪消耗。

      病情分析：
      那么你這種情況跟你的平時的飲食生活習慣，還有遺傳都是有很大的關系。
      指導意見：
      所以你現(xiàn)在要保持一個良好的心態(tài)，然后的話控制飲食，鍛煉身體條件，要有毅力，要有決心。

      病情分析：
      那么你這個描述的話，感覺你自己真的是沒有很大的信心。
      指導意見：
      不要在意別人的想法，自己應該多鍛煉身體好不好？調整好自己的心態(tài)，慢慢會好起來的
      以上是對“嗯從小就胖，腿和臉特別胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！