不知道叫我現在有多長時間了，有沒有做相關的檢查，局部有沒有腫脹疼痛。要是方便的話，建議做個磁共振檢查，明確一下韌帶損傷的程度，一般止痛藥的話可以先從非甾體類消炎藥開始，比如芬必得，待因片的副作用可能有一定的成癮性。
      

      病情分析：
      您好，根據你陳述的情況，組織損傷，肯定會疼痛的，我不建議你服用，可待因片。
      指導意見：
      我建議你可以服用布洛芬緩釋膠囊，同時外用扶他林軟膏，再口服點活血化瘀止痛的藥物。。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是外力牽拉引起的韌帶撕裂。
      指導意見：
      建議休息，抬高患肢，不要活動，可以吃點布洛芬或戴芬止痛，做做理療和烤電。
      
      以上是對“腳崴了?？赡軅巾g帶了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！