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跟男朋友分手,老是想到他之前跟我說的話

女 | 21歲 2018-04-16 10:00:10 5人回復 來自

健康咨詢描述: 跟男朋友分手,老是想到他之前跟我說的話,心里莫名的很煩躁,真想失憶

醫生回復區

宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網友:69196
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2020-08-24 11:42:48 我要投訴

      你好,這種情況有可能是失戀后遺癥,一段感情結束之后需要一段時間來慢慢的恢復,你目前出現這種情況與心理因素有很大的關系,最好放松心情,調整好心態,多出去和別人交流溝通聊天,多出去去外面放松幾天,時間長了會慢慢忘掉以前的,可以把心思用在學習和工作上
      

權茂
權茂 辛集市第二醫院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結石,膽結 幫助網友:28787稱贊:81
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2018-04-16 10:05:21 我要投訴

      您好,對于這個情況很多人都會有遇到,不要焦慮緊張,如果已經不能在一起,那就讓自己開心一些,多出去走走,放松情緒,時間會讓一切變得淡然。
      

趙黎黎
趙黎黎 朝陽縣中心醫院   副主任醫師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,習慣性流產,產褥感染 幫助網友:22508稱贊:9
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2018-04-16 10:06:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述和你目前的情況,還有沒有其他不舒服的情況。
      指導意見:
      你好,一般情況下一段感情或者記憶,需要時間慢慢來修復。所以暫時還是需要自己調整好心態。明確自己心里所想。一般都可以順利地度過的。
      
      以上是對“跟男朋友分手,老是想到他之前跟我說的話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2018-04-16 10:06:42 我要投訴

      你好,很理解你現在的心情,失戀后傷心煩躁,這個是難免的。你需要及時的調整一下你目前的狀態,建議您自己減少獨處,因為獨處的時候很難走出來,盡量多和自己的親朋好友在一起,這段時間也可以出去旅游,散散心,換個心情,也可以多培養一些興趣愛好,豐富自己的日常生活,都有利于盡快的從這段戀情里走出來。
      

包金香
包金香 奈曼旗青龍山鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 妊娠期合并糖尿病,念珠菌性陰道炎,子宮內膜異位癥, 幫助網友:12983稱贊:3
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2018-04-16 10:36:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的這種情況就不應該啦。建議你把他忘掉了,否則會影響你的身體健康。
      指導意見:
      通過你的描述,你一定要把他忘掉。時間長了容易對你的身心健康遭到極大的影響。在這方面自己要控制自己。閑暇時間跟朋友聊聊天兒。時間長了自然而然就會忘掉的。
      

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