健康咨詢描述: 跟男朋友分手,老是想到他之前跟我說的話,心里莫名的很煩躁,真想失憶
你好,這種情況有可能是失戀后遺癥,一段感情結束之后需要一段時間來慢慢的恢復,你目前出現這種情況與心理因素有很大的關系,最好放松心情,調整好心態,多出去和別人交流溝通聊天,多出去去外面放松幾天,時間長了會慢慢忘掉以前的,可以把心思用在學習和工作上
病情分析:
你好,根據你的描述和你目前的情況,還有沒有其他不舒服的情況。
指導意見:
你好,一般情況下一段感情或者記憶,需要時間慢慢來修復。所以暫時還是需要自己調整好心態。明確自己心里所想。一般都可以順利地度過的。
以上是對“跟男朋友分手,老是想到他之前跟我說的話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很理解你現在的心情,失戀后傷心煩躁,這個是難免的。你需要及時的調整一下你目前的狀態,建議您自己減少獨處,因為獨處的時候很難走出來,盡量多和自己的親朋好友在一起,這段時間也可以出去旅游,散散心,換個心情,也可以多培養一些興趣愛好,豐富自己的日常生活,都有利于盡快的從這段戀情里走出來。
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