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晚上睡覺的時候,早上感覺醒了

女 | 23歲 2018-04-16 09:37:19 6人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,晚上睡覺的時候,早上感覺醒了,但是又感覺沒醒。趴著睡覺想動一下卻動不了,感覺身體被死死壓著,頭也被亞著。差點悶死了。這幾天睡覺不趴著睡不著

醫生回復區

李靜
李靜 天脊醫院   主管護師 擅長: 陰道出血,乳腺增生,月經不調,流產,盆腔炎,排卵期 幫助網友:26727稱贊:4
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2018-04-16 09:39:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況有可能勞累,壓力等因素引起的睡眠質量欠佳。
      指導意見:
      建議你首先要消除誘因,睡前可以用溫水泡腳,喝牛奶。注意飲食營養豐富,鍛煉身體。
      

劉臣彬
劉臣彬 醫師 擅長: 產后風、腰脫、心臟病、腦血栓、胃腸病、濕疹、風濕 幫助網友:75903稱贊:3542
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2018-04-16 09:46:59 我要投訴

      病情分析:
      你的問題是你趴著睡覺,這種姿勢實際不正確,建議你不要趴著睡覺。
      指導意見:
      你出現了失眠,考慮是你心脾兩虛,胡思亂想,引起的失眠。
      我建議你吃一下人參歸脾丸,或者同時吃天王補心丸治療,就能緩解。
      睡著醒的時候,壓著,甚至有瀕死感,實際是供血不足所致,我建議你找中醫開湯藥治療,可以吃八珍湯1——2個月,就能治愈。
      

張立峰
張立峰 衡水英倫男仕醫院   醫師 擅長: 上呼吸道感染、腹瀉、冠心病、心衰、高血壓 幫助網友:17810稱贊:11
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2018-04-16 09:52:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。這種情況下排除一下,是否有心理壓力過大導致?
      指導意見:
      建議,緩解壓力,保持心情舒暢,睡前喝杯熱牛奶避免劇烈運動。祝你生活愉快
      
      以上是對“晚上睡覺的時候,早上感覺醒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉建華
劉建華 天津市寧河區婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網友:279578稱贊:2824
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2018-04-16 09:52:38 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,出現這種不適的癥狀,考慮是過于勞累引起的可能性比較大,與睡姿也有關系,
      指導意見:
      建議你注意休息,調整好自己的心態,保持足夠的睡眠,看看不適的癥狀,是否有所緩解,如果繼續出現這種不適的癥狀,及時到醫院做檢查,
      

王晉軍
王晉軍 主治醫師 擅長: 支氣管炎,肺氣腫,支氣管炎 幫助網友:12710稱贊:1
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2018-04-16 09:52:47 我要投訴

      病情分析:
      從你的情況可以學上稱為夢魘,可能與平時熬夜過多,用腦過度,過于勞累有密切的關系,所以會出現了這些癥狀,感覺自己已經醒了,但是身體不能動。
      指導意見:
      首先需要注意,以后絕對不能熬夜,建議11點之前睡覺,放松心態,避免精神緊張,如果經常發生,那就建議服用谷維素片,安神補腦液治療。
      

趙樹祥
趙樹祥 朝陽縣第三人民醫院   醫師 擅長: 單純皰疹病毒性腦炎,小兒肺炎支原體肺炎,支原體肺炎 幫助網友:6467稱贊:3
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2018-04-16 09:53:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你描述的情況分析,有可能是神經衰弱引起的癥狀,也就是植物神經失調
      指導意見:
      建議您最好吃點調理植物神經的藥物觀察看看,可以吃點谷維素刺五加,每天適當體育鍛煉增強體質,睡覺之前避免看一些刺激性的電影電視,避免過度熬夜
      

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