健康咨詢描述: 每天入睡就做夢(mèng),一夜醒好多次,基本都是做一夜夢(mèng),這總癥狀有3到5年了,早上起來(lái)也沒(méi)有覺(jué)得很乏累,白天也沒(méi)有睡覺(jué)的習(xí)慣,怎么改善,
病情分析:
你好,有時(shí)候勞累,精神壓力大,休息不好,會(huì)影響睡眠質(zhì)量的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在可以放松心情,不要想太多,晚上睡覺(jué)前喝杯熱牛奶,枕頭邊放一片新鮮檸檬,同時(shí)也可以服用按時(shí)補(bǔ)腦的藥物調(diào)理一下
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,做夢(mèng)的病因多見(jiàn)于平時(shí)睡眠淺,白天勞累過(guò)神導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多夢(mèng)多數(shù)是與心理壓力大,緊張焦慮睡眠不足等原因有關(guān),放松心情入睡。保持心情舒暢。
病情分析:
你好,臨床上多夢(mèng)主要是因?yàn)榕c人的情緒狀態(tài)有關(guān)。其次是對(duì)自己的健康過(guò)分關(guān)心,對(duì)夢(mèng)感過(guò)分關(guān)注,導(dǎo)致夢(mèng)感增強(qiáng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
反過(guò)來(lái)又加重對(duì)健康的擔(dān)心,對(duì)失眠的恐懼,以至形成惡性循。可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補(bǔ)心片進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“每天入睡就做夢(mèng),一夜醒好多次”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥...[說(shuō)明書]
本品滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,...[說(shuō)明書]
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