您好，你這個癥狀多久了？有沒有其他的不舒服癥狀，根據你目前的癥狀表現像腎陰虛，有沒有手淫和性生活太頻繁的情況。如果有的話一定要控制。因為這個容易導致腎虛。目前建議你吃六味地黃丸調理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，你需要去找中醫摸脈看一下。
      指導意見：
      知道你平時有什么癥狀，但看這個是無法確定的，當然不管是陽虛還是陰虛都可以采用中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務，根據您所描述情況，已上傳圖片所見。
      指導意見：
      你好，舌苔薄白，多屬陰虛表現。但具體情況還需要結合個人的其他情況，建議您最好到中醫門診進行檢查。
      
      以上是對“不知道自己是陰虛陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！