病情分析：
      你好，根據你的描述，像你說的這個情況。是不是最近睡眠休息不好等等啊，
      指導意見：
      建議你吃一些谷維素，維生素b1等健腦安神類的中藥制劑來治療一段時間。平時要保持充足睡眠，避免心理壓力過大。多吃新鮮蔬菜水果?；蛘哒乙晃毁Y深的老中醫，用中藥調理治療一段時間。
      

      病情分析：
      你這種情況的話，有可能是有中耳炎，也不排除是腎虛導致。
      指導意見：
      這幾天注意休息，如果還是不舒服的話，到醫院去檢查一下。同時要注意飲食營養。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，建議你去正規醫院的耳鼻喉科檢查診治。
      指導意見：
      耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果，病因復雜，機制不清，做耳鏡、聽力檢查，明確診斷后再進一步治療。
      
      以上是對“我前天出去的時候還好好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！