病情分析：
      你好結合具體情況，應該是引起月經紊亂推遲，還需要多注意觀察一下看看情況，
      指導意見：
      建議這樣情況沒有懷孕情況，通常不會推遲多久，多注意保暖避免受涼，保持心情舒暢平和，觀察幾日看看恢復，持續引起推遲也可以去醫院就診排查后合理治療，
      

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述。如果你確定沒有懷孕的可能，最好密切觀察一周后再復查。
      指導意見：
      建議您注意休息，不要勞累，注意保暖，不要受涼，多喝熱水，少吃辛辣油膩生冷，保持心態平和，密切觀察一周，如果繼續延遲，可以去醫院婦產科做個彩超，化驗下血，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，月事往后退遲一星期左右都是正常的。
      指導意見：
      一般月事提前或者是退后一星期都是正常的！你可以在等等，觀察觀察！希望我的解答給你帶來幫助！
      
      以上是對“月經推遲4天了，沒懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！