病情分析：
      你好！用中醫學的理論講，有腰為腎腑和腎為先天之本的說法。你講的癥狀與感受是與手淫導致腎虛有關的。
      指導意見：
      建議你首先是要徹底戒除手淫的壞習慣，藥物可用中成藥腎寶片來調理試試，同時注重日常的飲食營養補充才是。
      

      病情分析：
      腰疼，耳鳴，渾身無力早泄，這是性功能下降的表現，也是腎臟虛衰的表現。
      指導意見：
      這些跟您長期手淫有直接的關系，現在你應該戒除手淫這個壞習慣，首先，長期手淫會導致性功能低下，信息官發育遲緩，同時影響到精子質量，會造成成年以后的不育癥，您應該注意馬上戒除這個壞習慣，另外可以吃一些桂附地黃丸來調補一下腎臟。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況有可能是過度手淫引起的身體虛弱的表現。
      指導意見：
      建議：最好戒掉手淫否則對身體的傷害會越來越大，早泄就是過度手淫引起的。注意休息，避免熬夜勞累，飲食營養豐富，多吃一些牛羊肉補充身體消耗，多鍛煉身體增強體質。
      
      以上是對“運動完后腰疼，有時眼鏡出現黑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！