高三學生，壓力大對小事特別敏感
健康咨詢描述： 高三學生，壓力大對小事特別敏感，害怕別人對自己的評價不好，對自己不自信，害怕別人超過自己，就會亂想無法集中精力，腦袋有緊箍感，常感覺腦中液體流動，記憶力減退，看的東西記不住，背了立刻就忘，該如何解決
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醫生回復區
病情分析：
你好，很高興為您解答，像你這種情況，首先要調節一下自己的心情，放松這種壓力
指導意見：
因為一個人在壓力大的情況下，有很多潛能是很難激發出來的，建議您要保持一個自信和良好的人格態度
對于害怕別人超過自己，或者對別人的某些小行為認為別人討厭自己該怎么解決呢…
這個也就是需要自己的調節
病情分析：
你好，根據您的描述，您說的這種情況考慮是壓力過大造成的神經衰弱的癥狀表現。
指導意見：
建議您現在不要胡思亂想，把所有的精力都投入到學習中，按時作息，保證充足的睡眠，可口服健腦補腎丸。
健腦丸可以代替嗎
可以服用健腦丸，但更多的是你需要端正態度，把精力都投入到學習中。
有時候就會特別容易多想…特別害怕別人超過自己，覺得自己記憶力沒以前好了，控制不住，不敢強逼著自己不去想…
要注意勞逸結合，不要一味的把自己繃得很緊。只要盡自己最大的努力，不要讓自己的以后有后悔
謝謝您醫生
祝你早日康復。
根據你對癥狀的描述可以感覺到你的情緒壓力比較大精神，過度緊張建議去當地的醫療機構掛神經內科或心理科做一下系統的檢查，根據檢查，結果制定相應的治療方案，也可以找心理咨詢老師做一下心理疏導。
以上是對“高三學生，壓力大對小事特別敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
光靠吃藥可以緩解嗎？
一般來說如果癥狀如果不是特別嚴重，無法自控，不建議用藥。因為藥物的副作用比較難以控制。如果是單純的提高記憶力，可以用一些藥物。
針對上述情況會影響我的記憶力嗎
如果一個人的精神，高度緊張會不自覺地消耗自己自身的能量，同時我們會感到疲憊，無法集中注意力，這樣的話，我們的記憶力就會下降。
如何去緩解，需要看醫生嗎
嗯，可以去看一下心理醫生也可以找學校的心理老師先做一下心理支持。
損失的記憶力可以彌補嗎？
可以恢復到原來的狀態應該算是損失的幾率彌補回來了吧？
通過什么方式呢？
通過心里老師或者心理咨詢師的數的和治療降低情緒的焦慮。
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