病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你描述的情況考慮是運動過度引起的肌肉勞損。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況建議你注意休息，避免過度活動，有疼痛時可以用毛巾熱敷，或者是局部理療。
      

      您好！根據您的描述，確實是肩關節周圍韌帶勞損，屬于肩周炎的一種，因為肩周炎是個比較寬泛的概念，包含的疾病比較多。如果肩膀不疼就不需要服藥了，以后鍛煉要先熱身，活動量逐漸增加，給韌帶一個適應過程就沒事了。

      病情分析：
      你好結合具體情況，多考慮還是受鍛煉拉傷影響形成引起不適癥狀比較明顯，
      指導意見：
      建議這樣情況還需要結合具體合理按時用藥治療利于消退恢復，同時需要多注意暫停鍛煉活動，配合治療避免反復影響引起，
      
      以上是對“拉單杠后左邊肩膀手臂連接處痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！