你好，根據你的描述，有可能是子宮脫垂。子宮脫垂分輕度，中度和重度。如果輕度脫垂可以先觀察，不需要手術治療。平時要注意，不要長時間站立，提重物，及增加腹壓的活動。避免劇烈咳嗽。要多吃新鮮的蔬菜和水果，避免便秘。
      

      病情分析：
      根據病情分析，你做了婦科檢查，有子宮突出，最好做彩超檢查，看看子宮及附件及盆腔正常不，保持心情舒暢，注意個人衛生。
      指導意見：
      建議調整好心情，保持外陰清潔干燥，禁刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果。可以做彩超檢查，看看子宮情況。
      

      病情分析：
      你好，平時月經規律？做彩超檢查了嗎？如果沒什么不舒服。彩超檢查沒事，可以定期復查。
      指導意見：
      建議放松心情，繼續觀察，注意休息，不要勞累不要受涼，不要劇烈運動，做個彩超檢查一下看看子宮附件有沒有問題，如果一切檢查正常，可以暫時不用處理。
      
      以上是對“去年婦科醫生檢查，說我子宮突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況考慮是子宮脫垂吧，這種疾病和產后體虛，過早活動干活有關。
      指導意見：
      注意休息不要勞累，不要做體力勞動，保持外陰清潔衛生，勤換內褲，內褲要棉質透氣寬松，每天晚上用清水清洗外陰，養成良好衛生習慣。