病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是缺乏微量元素引起的指甲橫紋。
      指導意見：
      建議生活規律。按時吃飯，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，多到戶外活動，促進鈣吸收。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，這種情況考慮是營養吸收不良,微量元素缺乏引起的。
      指導意見：
      建議，去醫院檢測微量元素，口服21金維他，多吃蔬菜水果，積極的補充維生素，豆類，蔬菜，牛奶，瘦肉等。
      

      病情分析：
      你好，不用太緊張的，有時候正常人也會出現一些紋路的。
      指導意見：
      如果不放心的話可以到正規醫院皮膚科讓醫生看一下，看需不需要做個微量元素檢查。
      
      以上是對“為什么指甲變成這樣有橫起的條紋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！