病情分析：
      你這種情況，首先去醫院檢查一下，確定有沒有疾病，這件事是必須做的。
      指導意見：
      平時注意增加營養，多鍛煉身體，這兩件事也是要做的，祝你健康快樂，有什么問題請隨時咨詢
      

      病情分析：
      經常抽筋？4次了，發生時有沒有高熱，饑餓等情況，一開始氣短，胸悶然后就肢體僵了。
      指導意見：
      查過鈣離子等元素么，平時加強鍛煉適應，多適當照日光，促進鈣吸收。查查心電圖，及電解質等。
      

      病情分析：
      你好，這個情況不排除有缺鈣的情況的，建議你補鈣治療一下的。
      指導意見：
      另外平常可以多吃含鈣高的飲食也可以避免這個情況的發生的，另外平常多吃補血的食物的。
      
      以上是對“我經常抽筋是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的陳述。結合情況，需要查個電解質看下，是不是缺鈣出現的，加強營養，注意休息。
      指導意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您