你好，正常月經顏色比較暗，有血塊，建議要吃溫熱的食物，不要吃辛辣刺激的食物?；蛘叻弥谐伤?，比如四物顆粒，早晚各一包，連續服用21天可以改善月經的情況。藥店都有出售。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，平常月經正常，偶爾一次月經發黑，有血塊，有可能是受涼，內分泌失調造成的。
      指導意見：
      建議保持心情舒暢，局部保暖，來經時和紅糖姜水觀察看看，如果連續出現這種情況，可以用藥調理一下，給我短效避孕藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述月經黑色伴有血塊，這種情況與飲食辣椒有一定關系，除了這個還與心情，勞累受涼，熬夜等有關系。
      指導意見：
      建議你經期注意保護，腹部保暖，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食。
      
      以上是對“月經發黑，還有一些大體的塊塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，你的情況首先考慮兩方面原因，一是有淤血，另外考慮小腹受涼。
      指導意見：
      這種情況建議平時多參加體育活動，按時作息，來月經時注意休息和保暖，可以把小腹上上熱敷，喝點益母草和紅糖水看看。