不知道現在有多長時間了，現在拉傷后首先是需要注意休息，避免大強度的活動，要是疼痛明顯的話，建議去醫院做一下理療，比如超短波等等可以加快損傷的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，應該注意休息，避免局部活動
      指導意見：
      另外，可以使用活血化瘀的藥物來治療，注意休息，但后期可以通過按摩理療針灸等方法來緩解
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，韌帶拉傷，短時間內是很難恢復的。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，避免著涼，避免局部再次拉傷。可以給局部保暖。
      
      以上是對“大腿韌帶拉傷了，輕微損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，發現這個多久？去檢查過嗎？做了什么治療？平常活動怎樣？最近劇烈運動嗎？
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮韌帶損傷要注意休息，可以活血止痛處理。熱敷患處，擔心的話可以去醫院咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，肌肉拉傷會導致拉上部位疼痛或是紅腫
      指導意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，避免勞累，盡量少活動，建議及時醫院檢查，根據檢查結果治療，祝你身體健康