病情分析：
      像是毛周角化癥。仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那么一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化癥又俗稱“雞皮膚”。
      指導意見：
      應多吃含蛋白質、礦物質、維生素B等豐富的食物，如乳類、豆制品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。注意皮膚干凈衛生，勤洗澡。
      

      病情分析：
      你好，這個看著是水泡樣，可以觀察一下，或者來醫院皮膚科看一下的
      指導意見：
      建議您可以來醫院皮膚科看一下，注意身體其他部位有沒有，清淡飲食，暫時不要吃海鮮或者發物
      
      以上是對“我的胳肢窩的皮膚里面長了一個長形的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，照片上反應的病情有可能是毛囊炎或者是癤腫。
      指導意見：
      建議你最好去正規醫院的外科面診，以便明確診斷。照片上顯示的不太清楚。診斷明確后再采取相應的治療措施。