病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是咽喉炎導致的。
      指導意見：
      治療方面可以服用藍芩口服液，阿莫西林膠囊，金銀花顆粒治療。盡量多喝水。忌食辛辣食物。

      你好，根據你描述的情況，考慮是感冒的可能性比較大，建議先測一下體溫，看看是否發熱，然后多飲水，注意休息，口服感冒藥物治療，必要時到醫院就診
      

      指導意見：
      需要排除一些其他的疾病的，排除一些其他的一些發熱性的疾病的，是需要進行一些相應的檢查，排除一些扁桃體發炎，慢性咽喉炎等疾病的
      
      以上是對“昨天出去吃飯渾身發冷嗓子一咽東西就疼回到家睡覺后早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！