病情分析：
      你好，姑娘月經(jīng)很容易受外界因素的影響，尤其是吃冰凍生冷的食物，一定要注意保暖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不用太緊張了，以后一定要注意，月經(jīng)期不要再吃冰凍生冷的食物，注意休息。

      病情分析：
      你好，考慮氣血淤積，這種情況可以用點(diǎn)逍遙丸或是益母草膏，平時(shí)注意規(guī)律生活作息，不要過(guò)度勞累和經(jīng)常熬夜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上也要以清淡食物為主，注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過(guò)勞，不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，考慮您這種情況月經(jīng)不調(diào)可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好還是少吃辛辣刺激還有生冷的東西，盡量保持溫暖，可以去你們當(dāng)?shù)囟?jí)及以上公立醫(yī)院的婦產(chǎn)科完善性激素
      
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)之前我吃了很多涼的和辣的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      快來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，你吃辛辣刺激的食物，吃涼的食物，就會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑，肚子疼痛，有腫塊兒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你沒(méi)有不舒服的表現(xiàn)，那么這種情況不需要治療，也不用管，月經(jīng)期間注意保暖，避免受涼，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析你描述的這種情況，應(yīng)該跟你吃涼的有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在月經(jīng)已經(jīng)沒(méi)有血了。建議這期間不要生冷辛辣刺激的飲食。注意保暖，觀察看看下個(gè)月怎么樣？
      

      病情分析：
      你好，遇冷則血凝，你的這種情況與月經(jīng)來(lái)潮前后飲食不當(dāng)有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)來(lái)潮期間不宜吃寒涼生冷辛辣食物。建議你多喝些小米粥，以后一定要注意的。祝好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮有可能是氣血淤滯造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你也可以口服艾附暖宮丸調(diào)理一下，平時(shí)注意保暖，避免受涼，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)之前我吃了很多涼的和辣的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述月經(jīng)期間黑色考慮是宮寒引起的，不要太緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的情況月經(jīng)期間忌辛辣生冷刺激性的食物，要注意保暖避免受涼，月經(jīng)期間可以喝點(diǎn)紅糖水。
      

      病情分析：
      你好，這是吃我，涼性的食物太多了寒凝氣質(zhì)。所以導(dǎo)致你，停經(jīng)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你改變飲食習(xí)慣，禁食辛辣，生冷油膩食物。保持心情舒暢。有問(wèn)題還可以繼續(xù)咨詢(xún)我，哎
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你的情況描述分析，月經(jīng)經(jīng)血暗黑色，考慮有可能是氣血不足引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多吃富含鐵質(zhì)食物，比如紅棗，黑豆，枸杞等食材，同時(shí)經(jīng)期也要注意飲食，不吃生冷寒涼食物，也要注意保暖。