從你的描述來看，考慮和外力作用導致的腰椎間盤突出，導致神經受壓有關系，緩解方法，要先去正規院的矯外科進行檢查，要做磁共振檢查確診，是的話要臥床休息，一般要2到3個月，而且要使用營養神經以及活血的藥物進行治療。
      

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），不要活動更不要劇烈運動
      

      你好，根據你描述的這種情況來看你現在就是由于腰椎病到了神經所以說現在腿的麻木可以適當的進行一些調整和治療慢慢的緩解。給你的建議就是對于腰椎間盤的一些病變可以適當的做了拍片檢查具體排查一下損傷的情況，如果損傷的程度比較嚴重可以適當的通過手術方法修復治療都有一定的調理的作用。
      
      以上是對“腰部扭傷導致左下肢疼痛腳部麻木無法睡眠及工作左臀部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，非常高興為你解答問題，根據你描述的情況，考慮是壓迫神經導致的癥狀，建議局部用傷骨止痛膏貼敷，烤燈理療改善癥狀，最好去醫院做CT或磁共振檢查一下，明確病情，再做治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有多久了，有沒有去醫院做檢查，有骨折嗎？
      指導意見：
      你好，這種情況應該注意休息，每天睡前把腳抬高，可用沈陽紅藥氣霧劑噴傷口，祝你健康快樂每一天
      

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述。你說的這種情況，可能是腰部受傷引起腰椎神經損傷所致。
      指導意見：
      建議您及時去醫院骨傷科就診，做個CT或核磁，查明病因，再針對病因給予有效治療，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      您好，扭傷導致左下肢麻木，臀部疼痛，根據癥狀考慮是腰椎間盤突出了，壓迫癥狀的，建議及時ct檢查確定原因，
      指導意見：
      1，臥床休息，硬板床，2，可以輸液治療，3，熱敷腹部，按摩，活血化瘀，緩解一下，4，及時去醫院檢查腰椎
      
      以上是對“腰部扭傷導致左下肢疼痛腳部麻木無法睡眠及工作左臀部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你以上的描述腰部扭傷，口服活血止痛膠囊治療。
      指導意見：
      建議口服活血止痛膠囊，平時要注意多休息，避免長期站立走動，可以局部理療或者按摩，
      

      你好，
      從你的描述來看，考慮和外力作用導致的腰椎間盤突出，導致神經受壓有關系，緩解方法，要先去正規院的矯外科進行檢查，要做磁共振檢查確診，是的話要臥床休息，一般要2到3個月，而且要使用營養神經以及活血的藥物進行治療。