你好，這種情況考慮是神經衰弱引起的癥狀，可以口服一些谷維素，維生素b1和健腦補腎丸治療一下，平時可以刺激穴位，促進血液循環，保持心情愉悅，保證睡眠，勤鍛煉身體
      

      病情分析：
      您好！怎么說呢，您說的事情很多人都有過，可能由于記憶力原因，也可能就是精神不集中有關。
      指導意見：
      不要擔心，它不是疾病，所以沒有辦法治療，只能建議平時注意，不要過度擔心。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況及癥狀，考慮還是與睡眠質量不好有關系，與食物的營養有關系。
      指導意見：
      建議你，必須重視睡眠質量，不能貪黑熬夜，盡量少玩手機及玩電腦，必須重視營養，不能偏食，更不能減肥，這樣做對身體都是有害的，所以必須重視。
      
      以上是對“經常健忘是怎么一回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你這是由于神經衰弱引起的大腦記憶力減弱，所以就會出現你這樣的情況。
      指導意見：
      建議你服用安神補腦液和維生素B1片，一般吃藥調理1個月就會好轉的，禁忌熬夜，多休息。