以前有過腰椎間盤突出癥嗎？應該做個腰椎的CT檢查辨認一下，看看有沒有坐骨神經痛或者是離狀肌綜合癥，有些時候長時間的站立每天長達8個小時，也就是站的時間不短了，這樣有可能會產生大量的乳酸，它會刺激肌肉出現酸痛不適的現象，有些時候可能會發生僵硬的現象，必須適當的活動，配合休息，適當的做理療，按摩是可以好轉的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下建議及時前往醫院完善檢查
      指導意見：
      如果疼痛癥狀已經持續半月，建議及時前往醫院完善相關檢查，如腰部影像學檢查，下肢血管彩超成像等檢查，以明確是否存在異常，及時明確診斷，對癥治療。
      

      你好，根據你的情況和癥狀，考慮是由于工作習慣引起的下肢軟組織損傷，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解治療。
      
      以上是對“我是一個上班族，每天工作8小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，目前的情況應該盡可能的減少站立，適當的休息。
      指導意見：
      考慮應該是有肌肉勞損的情況發生，注意進行就診，確定具體的情況。觀察恢復情況。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述情況，主要考慮過度疲勞引起的原因，最好注意休息。
      指導意見：
      您好，建議您放松心情，可以每天用溫水泡腳，而且堅持按摩腿部，不要過度疲勞。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，可能是平時過度勞累。。。。。。
      指導意見：
      建議你到醫院檢查下，平時也坐下休息下，長期站立容易導致筋脈曲張等疾病，祝安好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知平時站立時間長，出現腿酸疼，一方面考慮是累的，一方面考慮腰椎間盤突出。
      指導意見：
      建議：注意休息，不要熬夜，盡量適當活動，走走溜溜，服用舒筋活血片，不好轉建議到醫院拍個片子看看，希望能幫助你。
      
      以上是對“我是一個上班族，每天工作8小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！