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內心孤獨,焦躁,特別是一個人待著的時候

男 | 16歲 懸賞2個健康幣 2018-04-14 22:12:48 7人回復 來自

健康咨詢描述: 內心孤獨,焦躁,特別是一個人待著的時候,感覺會越來越強烈。已經有一段時間了,自己也不是沒有朋友,可就是感覺很孤獨,只要感覺來了就會胸悶難受,無法集中精力(身體無病癥,心情所致)

醫生回復區

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫院   醫師 擅長: 抑郁與焦慮,營養不良,兒童發展心理,青少年情感咨詢 幫助網友:18214稱贊:1
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2018-04-14 22:16:12 我要投訴

      好,你的身體出現一些問題了,直接造成心情更不好,人的心情不好,跟身體有很密切的關系。可以補充促進神經細胞修復的維生素,b1,b賣美等功能,促進神經細胞的修復,心情會好起來,特別是b1和b6。
      

姬艷平
姬艷平 主管護師 擅長: 慢性支氣管炎,肺炎,肺癌的預防治療和康復,對兒童手 幫助網友:10162稱贊:4
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2018-04-14 22:26:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你可以與你的朋友們多交流,他們可能也有自己的煩惱。
      指導意見:
      建議,既然知道是心情所致,就積極地去面對,去敞開心扉,看看外面,不要封閉自己。
      

趙修美
趙修美 護師 擅長: 乳腺增生,宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,乳 幫助網友:15952稱贊:4
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2018-04-14 22:27:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的敘述情況,主要考慮有輕度的抑郁癥引起的原因。
      指導意見:
      您好,建議您放松心情,盡量調節一下個人情緒,而且不要單獨一個人獨處,多給朋友家人溝通。
      
      以上是對“內心孤獨,焦躁,特別是一個人待著的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫院   主治醫師 擅長: 外感發熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網友:19225稱贊:12
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2018-04-14 22:28:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,有輕度焦慮的傾向,可以口服解郁丸,疏肝解郁膠囊,多和親人朋友溝通交流,盡量不要獨處。
      指導意見:
      可以外出旅游散心,多做有氧運動,呼吸新鮮空氣,釋放壓力,培養自己的興趣和愛好。
      

趙春慧
趙春慧 吉林農業大學醫院   主管護師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網友:88118稱贊:1065
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2018-04-14 22:28:20 我要投訴

      病情分析:
      你好
      根據你描述的情況,是內心孤獨,焦躁,考慮是有輕度抑郁癥。
      指導意見:
      建議你首先要多運動,比如跑步,徒步等,可以促進體內內啡肽分泌,有助于改善癥狀。必要時需要做心理疏導。
      

黃素素
黃素素 江西省撫州市第一人民醫院   護師 擅長: 擅長消化性潰瘍,急性腸胃炎等 幫助網友:13664稱贊:19
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2018-04-14 22:33:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你這個有抑郁癥的傾向啊,建議多放松一下自己
      指導意見:
      平時多和朋友家人溝通,必要的話可以求助心理醫生進行心理治療,平時多注意休息。
      

宗慧
宗慧 淮北市人民醫院   主管護師 擅長: 生殖器皰疹,帶狀皰疹,尖銳濕疣,真菌病,銀屑病,蕁 幫助網友:15451稱贊:3
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2018-04-14 22:58:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述是心情急躁,內心孤獨,建議你看一下心理醫生。
      指導意見:
      注意休息,不要熬夜,不要勞累,清淡飲食,注意保暖,調整自己的心態,可以和父母溝通,不要使自己的壓力太大。
      
      以上是對“內心孤獨,焦躁,特別是一個人待著的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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