你好，很高興回答您的問題，您的情況建議放松心情，注意休息，在做此運動時速度稍減慢些，注意觀察，也有可能是腹部肌肉牽拉引起的。如有其它異常去醫院檢查
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮劇烈運動引起的軟組織損傷，造成的肌肉疼痛癥狀。
      指導意見：
      特點是休息就可以改善癥狀，建議循序漸進功能鍛煉，避免劇烈運動，勞逸結合。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述考慮是仰臥起坐姿勢不太正確，受力不太均勻，右腹部疼痛。
      指導意見：
      右腹部用力比較大，適當糾正用力姿勢，不要飯后的時候做仰臥起坐，可以空腹的時候做。
      
      以上是對“做仰臥起坐時為何總是右腹部痛啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！