病情分析：
      你好，根據您的描述的情況，你現在患有貧血的疾病的。
      指導意見：
      這種情況最好用藥物治療，平時飲食上也要注意適當加強營養，可以多吃一些紅棗木耳，桂圓豬肝等補血的食物。
      

      你好，這位同學，根據你的描述，現在是血紅蛋白74，血小板364，屬于中度貧血。
      建議平時注意飲食的調理，科學進食，不要挑食，多吃補鐵補血的食物，如果是缺鐵性貧血的話，及時補充鐵劑。
      血小板目前不必治療。
      

      您好，平時要注意飲水量，多喝水，能夠有效促進血液流動。除此之外可以多吃一點黑木耳，草莓，菠蘿，葡萄，洋蔥，胡蘿卜，能夠有效稀釋血液功能，少吃一些動物肝臟和脂肪。如果你不喜歡吃動物肝臟，那就多吃蛋和蔬菜。
      
      以上是對“血紅蛋白74，血小板364”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      血紅蛋白74，是屬于中度貧血，血小板364屬于偏高一點。
      指導意見：
      建議你可以服用仁和藥業的益氣養血口服液，平時常用紅參燉湯喝，或用山東阿膠燉湯喝。