病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，有沒有碰傷后面呢，可以局部應用扶他林
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。^_^
      

      你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據你的描述你后面腫了，建議你做個超聲看一看，看看是什么原因導致的，必要時到醫院
      

      根據你的情況描述，你的腳面下班回來腫啦，摸起來硬硬的，經過熱敷和按摩，腳已經能伸直啦，活動后再出現，你有可能有腹內壓增高下肢靜脈回流受阻，建議你注意休息，活動后抬高患肢。
      
      以上是對“昨天下班回來，發現后面腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      22歲的女性，這樣的情況考慮自己局部有肌腱炎的情況存在的癥狀的
      指導意見：
      出現這樣的情況建議你可以去醫院做個治療的比較好的，平時的時候注意做做局部的按摩的就可以的