病情分析：
      因為長期飲酒，酒精產生依賴，如果突然停止飲酒會產生戒斷綜合征，也就是你所描述的癥狀。
      指導意見：
      在戒酒的這段期間，建議在醫生指導以及觀察下，保持合理的睡眠，適當的休息，補充維生素b族等營養物質。必要時給予鎮靜類藥物治療。
      

      你好這位朋友。很高興能回答你的問題。由于你長時間的飲酒，具有酒精的依賴性，建議你要每天盡量的減量進行控制，從而達到戒除酒，也可以多做一些轉移對酒的注意力
      

      這位朋友根據你所說的情況，考慮是酒精肝引起的，建議你去醫院做一個肝功檢查和肝膽彩超，是否就應該轉變成肝硬化等癥狀，是否有肝腹水，建議你現在戒酒。
      
      以上是對“男，45歲，飲酒史19年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮這種情況應該是輕微酒精中毒引起的上癮的表現。
      指導意見：
      建議您放松心情，最好到醫院檢查一下病情，根據具體體質和情況再對癥處理。平時要注意多休息和營養補充。