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我最近感覺累,即使經常睡覺還是感覺要睡覺

女 | 26歲 2018-04-14 11:27:54 11人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近感覺累,即使經常睡覺還是感覺要睡覺,甚至剛起床就累然后想睡覺,眼睛會有點酸像疲勞的感覺

醫生回復區

zsdoc83489168sa
zsdoc83489168sa 其他 幫助網友:91
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2018-04-14 11:28:22 我要投訴

      問題分析:你好,根據你的上述描述你的情況應該是屬于干眼癥也叫角結膜干燥癥,是由于眼淚的數量不足或者質量差,導致的眼部干燥的綜合癥。有眼睛干干澀,容易疲倦,想睡,會癢,有異物感,干眼癥目前還無法根治,臨床上大多采用人工淚液緩解癥狀。
      指導意見:平時保持良好的工作生活習慣是預防干眼癥的有效手段,多眨眼。注意用眼衛生。勤洗手,不要用手揉搓眼睛,用眼一小時左右休息一會兒,閉目養神,眺望遠處。
      

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46530稱贊:951
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2018-04-14 11:28:18 我要投訴

      指導意見:
      你好,你這種情況,可能是白天精神壓力大,焦慮,神經衰弱等等,都有可能。建議還是規律作息,保持良好的生活習慣,睡前可以適當吃點谷維素,或者適當輕微運動,有助于緩解神經,快速入眠,提高睡眠質量。
      

邢大衛
邢大衛 濰坊市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 睡眠呼吸暫停綜合征,鼻中隔偏曲,慢性鼻炎,扁桃體炎 幫助網友:27165稱贊:4
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2018-04-14 11:28:32 我要投訴

      你好,根據你的描述考慮可能是有脾胃虛弱導致的,這種情況需要忌口,不要吃辛辣刺激生冷油膩食物,不要熬夜,多吃健脾去濕食材,多運動
      
      以上是對“我最近感覺累,即使經常睡覺還是感覺要睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

盧書婷
盧書婷 曲周縣婦幼保健院   護師 擅長: 婦科炎癥,陰道炎,宮頸糜爛,附件炎,子宮肌瘤,子宮 幫助網友:16476稱贊:15
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2018-04-14 11:28:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果出現這樣的情況,首先要排除懷孕的看是否月經有推遲
      指導意見:
      建議如果排除懷孕的情況下出現這樣的情況,需要注意休息,不要勞累,不要長時間的用眼
      

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 月經不調,痛經,先兆流產,等婦產科常見病和對發病等 幫助網友:50473稱贊:42
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2018-04-14 11:29:08 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你的描述,如果出現上述癥狀。考慮是神經衰弱引起的。
      指導意見:
      還是注意休息。不要熬夜勞累。生活規律。合理飲食,可以喝參芪五味子顆粒調理的。祝健康快樂!
      

付世春
付世春 南宮保南靜心醫院   醫師 擅長: 鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、中耳炎。 幫助網友:26826稱贊:13
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2018-04-14 11:29:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據描述,眼睛酸脹眼疲勞伴犯困。首先測體溫、忌過度熬夜。
      指導意見:
      建議到醫院眼科進一步檢查。營養要豐富,忌過度熬夜,忌長時間玩手機和電腦。多喝水預防感冒
      

朱繼敏
朱繼敏 醫師 擅長: 擅長優生優育,不孕不育,常見婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網友:17159稱贊:2
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2018-04-14 11:29:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的這種情況應該是由于你的生活方式而引起的!
      指導意見:
      建議你首先要放松心情,平時注意休息飲食合理,堅持每天鍛煉身體,保持健康生活方式,應該是有效果的!
      
      以上是對“我最近感覺累,即使經常睡覺還是感覺要睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李靜
李靜 夏津縣中醫院   護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔 幫助網友:12004稱贊:7
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2018-04-14 11:29:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,考慮有可能是與氣血虛弱有密切的關系。
      指導意見:
      建議,可以使用黃芪枸杞泡水喝,如果癥狀持續不改善還可以看一下中醫,服用藥物調理,希望你的癥狀會盡快改善。
      

張煥連
張煥連 副主任醫師 擅長: 應用中醫湯藥或佐以針灸、中藥貼敷等治療脾胃病、婦科 幫助網友:4529
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2018-04-14 11:38:48 我要投訴

      病情分析:
      你好:從你的描述看,屬于中醫的氣虛范疇:總感覺疲乏無力,老想睡覺休息
      指導意見:
      建議你首先飲食起居要規律,飲食富含營養,保證充足的睡眠,太陽好的時候多活動且多曬太陽,也可以服用些四君子散,好健脾補氣
      

盧青嬌
盧青嬌 藥師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,肺炎,胃炎 幫助網友:1210稱贊:1
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2018-04-14 11:39:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。根據你的敘述你這種情況一般常見于體內濕氣較重的人。還有另一種情況是體內臟器出現了毛病,常見的是肝腎功異常也容易引起疲勞。
      指導意見:
      建議你去醫院的專科門診看醫生。必要時要做相應的檢查才能對癥治療。飲食清淡,不吃辛辣,可以多吃苦瓜冬瓜,可以清心,利水,除濕。
      

譚明珠
譚明珠 主治醫師 擅長: 小兒扁桃體炎,小兒感冒,病毒性腸炎,小兒肺炎,支氣 幫助網友:33115稱贊:558
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2018-04-14 12:25:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的情況來分析,如果是感覺很累,要考慮是氣血差引起的,需要到醫院檢查一下。
      指導意見:
      就以上的這種情況,建議可以選擇就診中醫院做個檢查,明確是氣血差的話,可以選擇服用益氣養元顆粒來對癥改善一下。平時需要適當運動。
      

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