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有問必答網心理健康科 → 從小就比較內向,在人前說話容易緊張

從小就比較內向,在人前說話容易緊張

女 | 27歲 2018-04-14 11:14:23 8人回復 來自

健康咨詢描述: 從小就比較內向,在人前說話容易緊張,特別是陌生人,跟人說話不敢看眼睛,平時話也比較少,我這個人很敏感!

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2018-04-14 11:18:55 我要投訴

      通過您的描述,這種情況考慮是由于心理因素安寧幾點鐘的時候需要幾天到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,才能夠達到很好的治療效果
      

康寧
康寧 南開大學附屬醫院   副主任醫師 擅長: 慢性阻塞性肺病,冠心病,心功能不全,腦血管疾病的診 幫助網友:38265稱贊:110
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2018-04-14 11:32:33 我要投訴

      指導意見:
      你上述的情況,與個人的性格是有關系的,但是建議你還是可以去醫院檢查檢查,可以考慮做相關的心理治療,看看是否可以改變一下內向的性格。
      

萬長明
萬長明 中國醫科大學附屬盛京醫院沈陽雍森醫院   主任醫師 擅長: 腦梗死、腦炎、癲癇、頭暈、脊髓炎、格林巴利等神經科 幫助網友:9885稱贊:1
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2018-04-14 11:33:16 我要投訴

      你好這位朋友,關于你所描述的這個問題,有可能是因為性格內向所以引起的,建議你要給自己增加自信心,和別人說話看著對方,也是對對方的一種尊重,平時可以多和朋友交流。
      
      以上是對“從小就比較內向,在人前說話容易緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網友:37031稱贊:4
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2018-04-14 11:35:14 我要投訴

      你好,社交恐懼癥也叫社交焦慮癥,社交恐懼癥的本質是一種焦慮。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經癥狀,患者極力回避導致恐懼的客觀事物或情境,或是帶著畏懼去忍受,因而影響其正常活動。表現為不敢在公共場合演講,集會不敢坐在前面,回避社交,在極端情形下可導致與社會隔離。社交恐懼癥的治療主要有兩大類,心理治療和軀體治療,軀體治療又包括物理治療和藥物治療;心理治療:包括行為學派、精神分析學派、認知學派等,不同的學派治療方法不同,臨床上一般使用行為治療中的脫敏療法;自我療法:通過自己,自我的解決,自我治療,家人可以通過正確的引導,多鼓勵,多培養患者的自信;物理治療:包括經顱磁刺激、電休克、電驚厥、電抽搐等方法;藥物治療:主要有兩類,一是5-羥色胺回收抑制劑,二是5-羥色胺和去甲腎上腺素雙回收抑制劑,藥物治療有一定的副作用,患者在用藥時,一定要謹遵醫囑,合理用藥。希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
      

張曉園
張曉園 山西省中醫院   主治醫師 擅長: 消化性潰瘍,炎癥性腸病,功能性消化不良,腸易激綜合 幫助網友:11862
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2018-04-14 11:36:03 我要投訴

      你好,根據你所描述的情況分析。你應該多跟人交流溝通,要敢于嘗試,要放開自己,可以先跟自己比較熟悉的人溝通,說的多了也就習慣了。
      

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫醫院   主管護師 擅長: 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網友:25429稱贊:31
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2018-04-14 11:16:13 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你描述的情況來看,在陌生人面前說話緊張不感看眼睛是自己不自信引起的。
      指導意見:
      這種情況建議放松心情不要緊張,平時多出去和朋友聊聊天多和朋友溝通樹立自信心。必要時可以找心理醫生疏導一下。祝你健康快樂!
      

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經不調,不孕不育。 幫助網友:11706
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2018-04-14 11:24:10 我要投訴

      你好,今天你描述的情況主要還是內向的原因導致來的,平時多和朋友和家人溝通,就不會導致內向了。做自己喜歡做的事情,經常去跳舞,唱歌,放松心情
      
      以上是對“從小就比較內向,在人前說話容易緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭飛
郭飛 蘇州市吳江區第四人民醫院   醫師 擅長: 頸椎病,腰椎病,強直性脊柱炎,股骨頭壞死,骨關節炎 幫助網友:8117稱贊:1
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2018-04-14 11:28:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,發現這個這么久去檢查過嗎?做了什么治療?平常活動怎樣?從事什么職業?
      指導意見:
      從你描述情況來看考慮要放飛自己,敢于和陌生人說話,多交流多溝通,擔心的話可以去醫院做心理調節。
      

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