健康咨詢描述: 從小就比較內向,在人前說話容易緊張,特別是陌生人,跟人說話不敢看眼睛,平時話也比較少,我這個人很敏感!
你好這位朋友,關于你所描述的這個問題,有可能是因為性格內向所以引起的,建議你要給自己增加自信心,和別人說話看著對方,也是對對方的一種尊重,平時可以多和朋友交流。
以上是對“從小就比較內向,在人前說話容易緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,社交恐懼癥也叫社交焦慮癥,社交恐懼癥的本質是一種焦慮。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經癥狀,患者極力回避導致恐懼的客觀事物或情境,或是帶著畏懼去忍受,因而影響其正常活動。表現為不敢在公共場合演講,集會不敢坐在前面,回避社交,在極端情形下可導致與社會隔離。社交恐懼癥的治療主要有兩大類,心理治療和軀體治療,軀體治療又包括物理治療和藥物治療;心理治療:包括行為學派、精神分析學派、認知學派等,不同的學派治療方法不同,臨床上一般使用行為治療中的脫敏療法;自我療法:通過自己,自我的解決,自我治療,家人可以通過正確的引導,多鼓勵,多培養患者的自信;物理治療:包括經顱磁刺激、電休克、電驚厥、電抽搐等方法;藥物治療:主要有兩類,一是5-羥色胺回收抑制劑,二是5-羥色胺和去甲腎上腺素雙回收抑制劑,藥物治療有一定的副作用,患者在用藥時,一定要謹遵醫囑,合理用藥。希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
病情分析:
你好根據你描述的情況來看,在陌生人面前說話緊張不感看眼睛是自己不自信引起的。
指導意見:
這種情況建議放松心情不要緊張,平時多出去和朋友聊聊天多和朋友溝通樹立自信心。必要時可以找心理醫生疏導一下。祝你健康快樂!
你好,今天你描述的情況主要還是內向的原因導致來的,平時多和朋友和家人溝通,就不會導致內向了。做自己喜歡做的事情,經常去跳舞,唱歌,放松心情
以上是對“從小就比較內向,在人前說話容易緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線