病情分析：
      您好，根據您說的情況，一般沒有大問題的，可以觀察一下。
      指導意見：
      建議您注意休息，加強營養，飲食作息規律，保持心情舒暢，適當鍛煉增強體質。
      

      根據你咨詢的問題，把腳步的抬高之后，腳部的血液循環也就是末梢循環就會減少，所以出現了腳底變黃色，指甲也沒有血色，血液減少的表現，這屬于正常情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，你現在出現的這些癥狀，主要是由于你的腿抬高之后。大腿缺血而造成。
      指導意見：
      把腿放下來之后，由于血液循環功能恢復。腿也恢復正常的膚色，這屬于正常的現象，不是病引起。
      
      以上是對“昨晚閑著沒事把腿抬高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述把腿立起血液回流心臟了呀，放下來又流回來了。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，養成良好的生活習慣，少熬夜，你描述的情況不用太擔心。
      

      你好，你描述的這種情況也許是，大腿與身體呈90度角后，也許壓迫了神經血管，導致血液循環不暢，而出現了皮膚趾甲的這種顏色。