您好，根據你敘述的這種情況來看，好累，是心里壓力過大，精神過度緊張引起的，你這種情況需要減輕心理壓力，保持心情舒暢，多與朋友溝通聊天，逐漸改變這種狀況。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，出現這種情況應該是心理因素引起的。
      指導意見：
      注意休息保暖，避免勞累情緒激動，多吃易消化食物，加強營養，增強抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應該是抑郁癥狀，與精神壓力比較大、睡眠不足等因素有關。
      指導意見：
      建議注意作息規律，調節心態，減輕壓力，保證充足睡眠，必要時需要做心理疏導治療改善癥狀。希望我的回答對您有幫助。
      
      以上是對“心情莫名壓抑，總會胡思亂想一些未來不好的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議盡快到正規醫院精神科就診，遵醫囑采取有針對性的干預措施，以免貽誤病情
      指導意見：
      建議放松心情，舒緩壓力，培養各種興趣愛好，多參加社交活動，多傾訴，多溝通，多交流
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，建議放松心情，保持心情愉悅。
      指導意見：
      白天加強鍛煉，增強體質，多與親人朋友溝通，必要時可以向心理醫生咨詢，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據你的描述考慮，這是有些抑郁癥
      指導意見：
      你的情況建議您注意加強鍛煉，增強自信心，不要壓力太大，保證充足的睡眠，保證營養的均衡