腳踝扭傷腫脹是正常表現，可給予局部涂紅花油，或者是獨活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑。口服三七片或云南白藥膠囊。24小時內給予冰敷，24小時后給予熱敷。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的腳扭傷了，開始時沒有腫脹，擦了正紅花油開始腫。
      指導意見：
      你好，根據你提供的不適癥狀?？梢允褂迷颇习姿巼妱?。口服三七片。減少活動，注意休息
      

      病情分析：
      在軟組織發生扭傷挫傷的三天之內，是不能應用活血化瘀的藥物的。
      指導意見：
      活血化瘀的藥物，能夠加快血液循環，加重腫脹，您在腳扭傷了之后，應該馬上采用冷敷，可以用冰箱內的冰塊用毛巾包裹包扎在扭傷的部位，這樣能夠減少滲出，三天之后可以選擇熱敷，并且應用一些活血化瘀的藥物，比如云南白藥氣霧劑
      
      以上是對“腳扭傷了開始還沒有總”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答根據你的描述這屬于
      正常反應，盡量減少活動
      指導意見：
      建議多注意休息，盡量減少活動抬高患肢局部24小時后熱敷，局部噴云南白藥氣霧劑。