病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮可能是與內分泌失調有關的，
      指導意見：
      這種情況沒有很好的辦法治療的，平時注意生活要有規慮，放松心情，保持樂觀的心態。
      

      病情分析：
      你好，現在到了更年期出現內分泌紊亂。引起脾氣暴躁，還是放松心情。
      指導意見：
      最好調整好心態，合理飲食，鍛煉身體。不要脾氣暴躁避免損害肝腎功能，可以吃舒肝顆粒調理哦！
      

      咨詢者為45歲女性，天天沒事就發脾氣，一方面可能到了更年期，脾氣會容易沖動，容易發火，同時建議咨詢者要學習一些情緒管理方面的知識，學會做情緒的主人，同時在適當的時候，也可以找專業心理醫生進行一對一的情緒方面的疏導。
      
      以上是對“不知道為什么？天天沒事總想發脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！