病情分析：
      你好，根據你的描述，你的皮膚很黑，這一般都是和遺傳和自身的體質決定的
      指導意見：
      建議你平時應該勤洗澡，保持衛生，皮膚避免暴曬。多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣等刺激性的食物
      

      病情分析：
      這個的是個人體質的啊。一般的是不需要改變的，這個的也是健康的啊
      指導意見：
      不嚴重可以做激光看看，如果這個可以隨便改變，就沒有黑人了。你這個的順其自然是的才苦于的啊/祝你健康的
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的事，全身的皮膚比較黑，腹部特別黑，怎么能變白？
      指導意見：
      你好，每個人的體體表顏色都是不一樣的。有身體中的黑色素細胞顏色的深淺。你可以多食用一些富含維生素c和維生素e的食物。避免日光照射
      
      以上是對“我全身皮膚很黑特別是腹部有什么辦法變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，膚色是遺傳因素直接相關的，不是后天影響的皮膚無需改變，健康的哦
      指導意見：
      皮膚偏黑變白才是異常的，全身是一樣的膚色就無需改變，局部偏黑嚴重點可能是局部色素沉著
      

      你好，戶外活動要注意防護，還可以多吃些美白的食物，比如喝檸檬水，吃黃瓜，西紅柿，草莓獼猴桃等富含維生素c的新鮮蔬菜及水果。