這個年齡段出現早泄。必須立刻戒掉手淫的壞習慣。平時加強體育鍛煉。可以堅持跑步做提肛運動和深蹲起，這樣可以增強體質提升性功能。平時不要過度熬夜。保持充足的睡眠。多吃牛羊肉干果海鮮。
      

      病情分析：
      頻繁的手淫會使生殖系統處于充血狀態，引起炎癥及性功能的減退
      指導意見：
      建議您可以就診男科或者泌尿外科，化驗前列腺液并做生殖系統的彩超以后再對癥治療。調整好心態
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，一定要戒掉手淫的習慣。中醫認為早泄是腎虛的表現。
      指導意見：
      建議服用補腎益精的藥物調理，如金匱腎氣丸。建議增加體育鍛煉，增加營養，放松心情，多吃補腎食物，如黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳等
      
      以上是對“早泄，16歲開始手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，像您所描述的早泄這種情況，建議您去醫院做個性功能檢查，明確病因對癥用藥治療，戒除手淫情況，平時多鍛煉身體，注意個人衛生。也可以采取中西醫結合治療。