指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的身體精液指標異常，建議應注意一定控制性欲，適當增加運動，再就是使用點中成藥補腎生精，比如五子衍宗丸治療的。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，相關檢查精子活力偏低別的情況還可以，還需要結合改善，
      指導意見：
      建議這樣情況加強身體鍛煉，戒煙限酒，養成良好作息習慣，避免輻射源等，利于精液活力改善，沒事的影響不大，多注意休息，
      

      病情分析：
      你好，從你化驗單的結果來看，精子活動度大一點，有輕度的炎癥。
      指導意見：
      建議平時多吃點海鮮，可以吃點鋅硒片增加精子的活力，如果有前列腺炎，最好治療一下前列腺炎。
      
      以上是對“麻煩醫生幫我看看，我的這份精子報告單”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！