在睡前可以適量做些運動，把關節活動開，讓各個關節轉動起來，增加血液循環，這樣夜里會相對好睡一點。在睡覺前洗個熱水澡可以緩解夜間疼痛，有助睡眠。
      

      強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。最好是通過藥物和物理療法聯合治療，藥物可以到正規的醫院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過于操勞
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，強直性脊柱炎沒辦法治愈，只能緩解，西藥如果沒見效，可以嘗試中藥調理，效果還不錯。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，強直性脊柱炎沒辦法治愈，只能緩解，西藥如果沒見效，可以嘗試中藥調理，效果還不錯。
      
      以上是對“強直患者怎么做能夠緩解夜間疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的問題，強直病友在睡前可以適量做些運動，把關節活動開，讓各個關節轉動起來，增加血液循環，這樣夜里會相對好睡一點。強直病友在睡覺前洗個熱水澡可以緩解夜間疼痛，有助睡眠。睡前泡腳也有同等功效，泡腳時間在半個小時之間為宜。希望我的回答對你有幫助。