健康咨詢描述: 最近經常感覺到頭暈,有的時候四肢無力,最近一段時間測的血壓都只有100/70左右,以前去醫院體檢測的血壓都是正常的120/80左右,而且我不怎么么運動,工作也是一直長期坐在電腦面前的,我想問一下吃什么可以把血壓升高點
病情分析:
你好,根據你的情況來說,血壓120.80或100.70都為正常范圍。人體的血壓是每時每刻都在變化,與睡眠不足,情緒激動,勞累都有關系。
指導意見:
建議平時多注意飲食,宜低鹽食物為主,保持規律性,多吃蔬菜,保持好的睡眠,避免過度緊張,預防高血壓發生。
我的生活挺規律的,晚上11點之前睡覺第二天7點半起床
你好,比較好。平時飲食宜低鹽食物為主,避免工作過的緊張,多吃蔬菜,預防高血壓發生。
您好:您的血壓并不低,您頭暈是不是頸椎問題,或者腦供血不足?建議去醫院看一下。
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你好,正常人收縮壓應該在90到140毫米汞柱,舒張壓應該在60到90毫米汞柱,你血壓100/70是在正常范圍內。尤其年輕人,血壓不是太高,你要想血壓高一點,可以多吃營養食物,吃的食物稍咸一點。
以上是對“最近經常感覺到頭暈,有的時候四肢無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你說的這種情況,首先110/70的血壓是不低的
指導意見:
目前出現的不適癥狀考慮和營養有關建議加強營養鍛煉身體按時作息避免勞累和熬夜
病情分析:
你好,你最近經常感覺頭暈,有時候四肢無力,最近一段時間血壓100/70,以前120/80,你不怎么運動工作是長期坐在電腦面前。
指導意見:
建議,你的血壓很正常不用升高,多進行戶外運動,在電腦前工作一個小時休息10-15分鐘,保持足夠睡眠,生活規律。
病情分析:
對于女性來說,100/70這個血壓也是可以接受的,并且血壓與年齡、精神、氣候等因素相關,每個人同一天不同的時間段,也不是完全一樣的。你所說的頭暈,不一定是由它引起的,是否存在休息不好、熬夜、貧血等問題。
指導意見:
平時要加強體育鍛煉,增加戶外活動量,如果想把血壓稍提升一點,飲食上可以稍咸一點,必要時應用升脈口服液。
病情分析:
100/70這個血壓比較理想,比以前低些,考慮是天熱了,血管擴張,當然低些。
指導意見:
一直坐在電腦前?抽出時間動一下,避免久靜坐,多飲些水,保持好心情,放松壓力。
以上是對“最近經常感覺到頭暈,有的時候四肢無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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