根據你說的情況來看考慮是有長時間低頭活動導致的頸椎曲度改變，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少低頭活動，多昂一下頭按摩頸后肌肉，頸部熱敷一下，可以口服點非甾體抗炎藥物治療一下
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎間盤突出壓迫神經導致的脖子不舒服。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫院拍個頸椎間盤核磁共振看看。如果確診是頸椎間盤突出引起的可以選擇低溫等離子冷凝治療。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，考慮您這種情況椎間盤突出的可能性較大。
      指導意見：
      建議您這種情況最好還是去你們當地二級及以上公立醫院的骨科完善核磁共振的檢查
      
      以上是對“睡覺時脊髓經常有壓迫感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況懷疑是頸椎病導致的局部不適，建議你進行確診檢查。
      指導意見：
      建議你在當地醫院拍一個頸椎片子，如果確診是頸椎問題，只需要進行康復按摩治療就可以。必要的話進行牽引治療。