這是習貫形成的，不必用藥，治療主要是行為控制和心理意志、誘導療法，你可備些口香糖或瓜子之類，在發作之前或發作時口嚼，加之又意控制，一般短時間是會恢復的。
      

      病情分析：
      習慣性的動作不容易糾正，但是只要用心糾正還是很容易改變的，需要你的恒心和信心。
      指導意見：
      建議平時想啃指甲的時候立馬做點其他感興趣的事情轉一下注意力，這有這樣不斷的強化著，才會逐漸改變，任何毛病只要不是出生就帶出來的都是可以糾正的。
      

      病情分析：
      你好，喜歡啃指甲，這是一個壞毛病，異食癖，與缺乏維生素，微量元素，情緒因素，孤獨等有關系。
      指導意見：
      建議補充維生素ED，微量元素鋅，銅，與家人多溝通，多交流，忙著做事情，把手背過去，帶手套，總之自己想辦法克服，要有決心，有毅力。
      
      以上是對“習慣啃指甲記不住改掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！