病情分析：
      你好，根據你的描述，大便用力，頭暈可能跟血壓高有關。
      指導意見：
      你好，建議飲食清淡低脂低鈉，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，監測血壓。
      

      病情分析：
      你好，聽你描述的你的這種表現。有可能是和你血壓控制不穩有一定關系的
      指導意見：
      你好，對于你的這種情況，我建議你平時按時服用降壓藥，飲食應該低鹽飲食，注意休息，避免勞累，避免熬夜。
      
      以上是對“大便（用時約10分鐘）后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種癥狀和情況，可能是腦供血不足。
      指導意見：
      首先需要注意休息，合理服用降壓藥物，平時多喝水，多吃蔬菜水果，可以服用氟桂利嗪膠囊。