病情分析：
      您好，根據你說的這些情況，可能是肝虛、腎虛的原因。除了在日常生活中注意調理，建議你看一下中醫。
      指導意見：
      指導意見：保持積極樂觀的情緒。避免生冷和辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽煙、不喝酒，適當參加體育運動，節制房事，增強自身免疫力。
      

      你好，根據你的描述情況，初步考慮為睡眠質量欠佳，平時養成良好的生活習慣，保持健康樂觀的心理，每天就寢時間更規律，要有適宜的睡眠環境。飲食合理，加強鍛煉，提高身體素質。再觀察。
      

      根據你對癥狀的描述感覺可能是由于腎虛而引發的。建議去當地的醫療機構掛一下中醫科，有醫生檢查之后做出相應的治療建議。也可以服用一些安神補腦液和健腦補腎丸。
      
      以上是對“為什么每天睡的也挺早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！